Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Tetris
PAS 1
2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Exercici
Tetris
Exercici per no mirar el bot, lectura d'espais, reacció a estímuls visuals i finalitzacions. Totes amb pilota. Les botadores segueixen carrers marcats amb cons, algunes surten del fons, altres de L3. Canvis de direcció i finalització a cistella assegurant punt.
Creada per: gerardo oroz gomez
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
Test de Course Navette
Consisteix a fer trams de 20 metres de forma ininterrompuda a ritme progressiu. Finalitza quan no...
Exercici
1015
2
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Iniciació a la porta enrere
Aquest exercici serveix per introduir i practicar el concepte de porta enrere en categories infer...
Exercici
716
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis ofensius benjamí
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
