Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
def 3c3
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Exercici
def 3c3
Exercici integral d’atac a tota pista amb circulació de pilota amb 6 atacants actius i 6 defensors presents.
Creada per: Jorge Marin
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp. 2.- El defensor dec...
Exercici
317
3
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
