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def 3c3
ÉTAPE 1
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 2
Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
Exercice
def 3c3
Séquence d’entraînement sur toute la piste favorisant la rapidité et la coordination avec 6 attaquants actifs et 6 défenseurs présents.
Créée par: Jorge Marin
2 étapes
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