2 - Diagonals oposades

🚀 Descobreix Drills & Plays Pro

Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!

Drills&Plays Pro

2 - Diagonals oposades

Exercici
724 visualitzacions ·
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora les entrades a cistella amb les dues mans o el tir si és el cas. Un altre objectiu important són els canvis de direcció sense pilota.
Consideracions pedagògiques
: Cal dir als jugadors que trenquin per fora del camp, botant o sense botar. Podem incloure cons i obligar a fer els canvis de direcció davant d'ells i de diferents maneres. Igualment podem variar la manera de passar i les posicions de tir.


PAS 1
Dos filas de jugadores en la mitad del campo y una frente a otra. Todos con balón excepto el primer jugador de una de las filas.
PAS 2
El jugador nº2 pasa a 1 que previamente ha hecho un cambio de dirección, éste recibe a la altura del tiro libre y entra a canasta o tira. Luego el jugador nº2 hace lo mismo que el 1 pero en la canasta contraria, recibiendo del jugador nº3. El jugador que entra o tira, coge su propio rebote y se va a la fila contraria.
Agrupació
Defensa zonal 1-2-2
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
577 visualitzacions ·
Agrupació
Clínic de Minibasket Darío Méndez
fastbreak
2350 visualitzacions ·
Thierry Vitali
146 visualitzacions ·
a
Miguel Godoy
107 visualitzacions ·
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
337 visualitzacions ·
Γιωργος Μελιγδης
168 visualitzacions ·
David Chust Ros
212 visualitzacions ·