Punt d'ajust
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Punt d'ajust

Exercici
356 visualitzacions ·
De cèrcol a cèrcol, dos botades, parada esquerra dreta o dreta esquerra, bot fort al costat de la cama per portar la pilota al punt d'ajust.

#Exercicis de bàsquet de llançament

PAS 1 Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 2
Diagrames relacionats