Drills Escalfament Tècnica individual (Pista completa)

PAS 1

El jugador de fons, en aquest cas el 2, surt en bot de velocitat (nosaltres posem les normes de com ha de ser el bot i quants n’ha de fer) i passa a un JSB (jugador sense pilota) del camp d’atac, i va a rebre la pilota del costat contrari.

PAS 2

El 2 rep de l’1 i realitza allò que li indiquem de tècnica individual:
Catch & Shoot
Sortida directa/creuada
Punch Drag
Underdrag...

El 3, que ha rebut la passada del primer JCB2 vingut del camp defensiu, surt en bot de velocitat cap al camp contrari per fer una finalització (Aquí també hem d’indicar què volem que treballi de tècnica individual: finalitzacions, tir, crossover previ, etc.).

Exercici