Drills Escalfament Tècnica individual (Pista completa)
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Drills Escalfament Tècnica individual (Pista completa)
Exercici
1194 visualitzacions ·
#tècnicaindividual #crossovers #Punchdrag #Drills #escalfament
Pertany a l'agrupació:
Andraitz K.E. Contraataques
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
El jugador de fons, en aquest cas el 2, surt en bot de velocitat (nosaltres posem les normes de com ha de ser el bot i quants n’ha de fer) i passa a un JSB (jugador sense pilota) del camp d’atac, i va a rebre la pilota del costat contrari.
PAS 1
El jugador de fons, en aquest cas el 2, surt en bot de velocitat (nosaltres posem les normes de com ha de ser el bot i quants n’ha de fer) i passa a un JSB (jugador sense pilota) del camp d’atac, i va a rebre la pilota del costat contrari.
El 2 rep de l’1 i realitza allò que li indiquem de tècnica individual:
Catch & Shoot
Sortida directa/creuada
Punch Drag
Underdrag...
El 3, que ha rebut la passada del primer JCB2 vingut del camp defensiu, surt en bot de velocitat cap al camp contrari per fer una finalització (Aquí també hem d’indicar què volem que treballi de tècnica individual: finalitzacions, tir, crossover previ, etc.).
Catch & Shoot
Sortida directa/creuada
Punch Drag
Underdrag...
El 3, que ha rebut la passada del primer JCB2 vingut del camp defensiu, surt en bot de velocitat cap al camp contrari per fer una finalització (Aquí també hem d’indicar què volem que treballi de tècnica individual: finalitzacions, tir, crossover previ, etc.).
PAS 2
El 2 rep de l’1 i realitza allò que li indiquem de tècnica individual:
Catch & Shoot
Sortida directa/creuada
Punch Drag
Underdrag...
El 3, que ha rebut la passada del primer JCB2 vingut del camp defensiu, surt en bot de velocitat cap al camp contrari per fer una finalització (Aquí també hem d’indicar què volem que treballi de tècnica individual: finalitzacions, tir, crossover previ, etc.).
Catch & Shoot
Sortida directa/creuada
Punch Drag
Underdrag...
El 3, que ha rebut la passada del primer JCB2 vingut del camp defensiu, surt en bot de velocitat cap al camp contrari per fer una finalització (Aquí també hem d’indicar què volem que treballi de tècnica individual: finalitzacions, tir, crossover previ, etc.).
Diagrames relacionats
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització
1 visualització
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
Eric Serna Laguna
0 visualitzacions
0 visualitzacions
