Passades i Reemplaçament
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Passades i Reemplaçament
Exercici
172 visualitzacions ·
Roda comunicativa per millorar la passada amb presa de decisions tàctica
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada
PAS 1
Inici de l’exercici:
- Jugador 1: top, amb pilota.
- Jugador 2: 45º esquerra, amb pilota.
- Jugador 3: 45º dreta, sense pilota.
- Jugador 1: top, amb pilota.
- Jugador 2: 45º esquerra, amb pilota.
- Jugador 3: 45º dreta, sense pilota.
Rotació: 1 → 2 → 3, amb entrada fluida del següent trio.
PAS 2
1. Jugador 1 comença passant al jugador 3. Aquest li torna amb una passada botada d’una mà.
2. Jugador 1 finalitza (bandeja, tir curt).
3. Jugador 3 reemplaça a la cabecera.
4. Jugador 1 rota a la posició de 45º a l’esquerra.
2. Jugador 1 finalitza (bandeja, tir curt).
3. Jugador 3 reemplaça a la cabecera.
4. Jugador 1 rota a la posició de 45º a l’esquerra.
PAS 3
1. Jugador 3 decide:
- Tallar cap a cistella: Jugador 2 li passa la pilota botada. Després de passar, rota a la posició 45º oposada.
- Quedar-se i rebre en 2 temps: passada directa amb una mà.
- Quedar-se i rebre en 2 temps: passada directa amb una mà.
- Realitza un screen P&R amb el Jugador 2.
2. Jugador 3 finalitza i rota a la cabecera.
PAS 4
Final de la seqüència
PAS 5
Comença una nova seqüència amb el següent trio de jugadors.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
