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Exercici

Pepe

368 visualitzacions · 29 de Setembre de 2024

5 passos

Exercici de tir relacionat amb el moviment UCLA.

#Exercicis de bàsquet de llançament

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PAS 1 Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 2

PAS 3

PAS 4

El jugador 1 recull el rebot i el porta a la fila de passades. El 4 canvia de fila. Després d'un minut, canviar de fila. Després d'un minut, fem una finta i penetrem en dos passos. Després d'un minut, canvi de costat.

PAS 5 S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

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