Passada i recepció en carrera

PAS 1

Ens col·locarem en files de 5, una davant de l’altra, i passarem la pilota tan aviat com la rebem. El jugador que passi la pilota ha de córrer fins al següent con per defensar la passada del jugador de la fila contrària. Després anirà al final de la fila del davant per preparar-se per a la següent recepció.

Per augmentar/disminuir la dificultat, variarem la distància dels cons.

Exercici