Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Bot amb defensa i contraatac 1x0
PAS 1
Treball de posició defensiva entre cons sense poder robar.
En arribar a camp ofensiu 1c1 amb avantatge per a l’atacant.
La defensora agafa la pilota i passa ràpid per a la cursa de la seva companya, que ha d’utilitzar el mínim de bots possibles.
En arribar a camp ofensiu 1c1 amb avantatge per a l’atacant.
La defensora agafa la pilota i passa ràpid per a la cursa de la seva companya, que ha d’utilitzar el mínim de bots possibles.
Exercici
Bot amb defensa i contraatac 1x0
Bot amb defensa i contraatac 1x0
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Diagrames relacionats
4x4 joc lliure amb 3 exteriors i 1 interior
4x4 amb 3 exteriors i 1 interior.
Exercici
363
0
0
Pertany a l'agrupació:
J
3x2 contraatac
Exercici per practicar el contraatac.
Exercici
689
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Test de Course Navette
Consisteix a fer trams de 20 metres de forma ininterrompuda a ritme progressiu. Finalitza quan no...
Exercici
1015
2
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
