Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Roda de passada i tir després de bloqueig directe
PAS 1
Ens dividim en tres files: la del mig sense pilota i les altres dues amb pilota.
S’executa un bloqueig directe al costat dret amb passada a la continuació que acaba en entrada. Un cop el jugador ha fet la passada a la continuació es mou al triple central o a l’altre colze (segons el seu rang habitual) i rep una passada i tir.
Roten de fila en sentit antihorari.
S’executa un bloqueig directe al costat dret amb passada a la continuació que acaba en entrada. Un cop el jugador ha fet la passada a la continuació es mou al triple central o a l’altre colze (segons el seu rang habitual) i rep una passada i tir.
Roten de fila en sentit antihorari.
Exercici
Roda de passada i tir després de bloqueig directe
Roda de passada i tir després de bloqueig directe.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Tir amb rebot
Descripció: Treballa el tir i el posicionament per recollir rebots.Instruccions:Un jugador llança...
Exercici
1218
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
2c2 DES DEL CLOSE OUT
Defensa des del close out.Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el c...
Exercici
620
0
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Agrupació
