Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius

Exercici
148 visualitzacions ·
Els jugadors es disposen a la pista desajustats defensivament (diferents posicions i alçades).

Es juga 5c5, l'atacant no pot tirar i atacarà durant 15 segons. La defensa ha d'aprofitar el costat dèbil per ajustar els emparellaments defensius.



#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
Agrupació
Clínic Javier Torralba. Metodologia d\'entrenament. Hàbits.
fastbreak
1020 visualitzacions ·
Agrupació
Saque de banda i fons
Juan Luis
230 visualitzacions ·
Jacobo Varela Aldao
528 visualitzacions ·
Fran Vila
157 visualitzacions ·
Γιωργος Μελιγδης
579 visualitzacions ·
Albert Jovaní Vilanova
37 visualitzacions ·
gerardo oroz gomez
189 visualitzacions ·