Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius
PAS 1
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
Exercici
Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: Ajustos defensius
Els jugadors es disposen a la pista desajustats defensivament (diferents posicions i alçades).
Es juga 5c5, l'atacant no pot tirar i atacarà durant 15 segons. La defensa ha d'aprofitar el costat dèbil per ajustar els emparellaments defensius.
Creada per: fastbreak
1 pas
1 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Outlet
Outlet des del rebot
Exercici
196
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Agrupació
