Exercici de defensa del 1c1 sense pilota

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Exercici de defensa del 1c1 sense pilota

Exercici
Exercici de bàsquet exercici de defensa del 1c1 sense pilota, pas 1: <div>els jugadors dels cons només poden passar, i 1 ha de buscar la recepció des de la cantonada o tallant cap a la cantonada oposada
Els jugadors dels cons només poden passar, i 1 ha de buscar la recepció des de la cantonada o tallant cap a la cantonada oposada. El defensor ha d’estar en ajuda si la pilota és a l’altre costat, i negar la línia de passada si és al costat fort. Un cop rep, hi ha un 1c1.
PAS 1

Els jugadors dels cons només poden passar, i 1 ha de buscar la recepció des de la cantonada o tallant cap a la cantonada oposada. El defensor ha d’estar en ajuda si la pilota és a l’altre costat, i negar la línia de passada si és al costat fort. Un cop rep, hi ha un 1c1.

Exercici de bàsquet exercici de defensa del 1c1 sense pilota, pas 2: 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 2

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Diagrames relacionats