Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Treballant el close out
PAS 1
Un jugador que va a defensar es situa sota la cistella amb la pilota i passa a un jugador d'un dels costats, i surt a defensar-lo. Juguen 1c1. Es treballa el close out (peus, postura corporal).
Repeteix l'esforç fins a tres vegades amb la resta de jugadors de les altres files.
Repeteix l'esforç fins a tres vegades amb la resta de jugadors de les altres files.
Diagrames relacionats
Carreres de bot amb canvi de direcció
Per parelles des de la línia de fons, es fan curses de bot fent un canvi de direcció al pivot del...
Exercici
640
0
0
Rodes contínues Conceptes II (Bloqueig Indirecte)
#BI #BloqueigIndirecte #rodescontinues #conceptes
Exercici
839
2
6
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Exercici NO PASSA. 1c1 (Clínic Lluís Biosca)
L'objectiu de les atacants és arribar amb el baló dins el quadrat. Les defensores han d'intentar ...
Exercici
504
2
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Lluís Biosca
Agrupació
