Pals repetidors. 2c2 amb suports.
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Pals repetidors. 2c2 amb suports.

Exercici
16 visualitzacions ·
Exercicis de simulació de situacions de joc que vulguem desenvolupar per a 2 atacants utilitzant pals repetidors dins del camp. Treball de #Spacing dels jugadors que ataquen. #Ocupació d'espais.

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit

PAS 1
3 i 4 ataquen, X1 i X2 defensen. Abans d’anotar, els atacants han de passar a un suport (1 o 2) i no poden ocupar les seves posicions. Després, els defensors passen als suports i els atacants defensen. Els suports estan a la cantonada o a 45°, no poden moure’s ni ser defensats.
PAS 2
Zones d’on es permeten recepcions ombrejades.
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Podem establir que l’equip atacant no pot passar als suports fins que estigui en camp d’atac.
PAS 6
PAS 7
Zones d’on es permeten recepcions ombrejades.
PAS 8