Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Sa Caixa
PAS 1
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
1x1 per treballar la recuperació
Exercici 1x1 per millorar la defensa individual.
Exercici
169
0
0
Pertany a l'agrupació:
Defensa individual
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercici balanç defensiu. Dos contra dos amb avantatge per a l'atac
Els atacants partiran amb una superioritat, que hauran d'aprofitar abans que el segon defensor fa...
Exercici
1368
0
0
