Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe
Exercici
Bloqueig indirecte seguit de bloqueig directe
Es formen tres files: una a la cantonada, una a la zona de 45 del costat contrari i una altra al mig, a la línia de triples. La pilota es troba a la fila del mig. El jugador de la fila de la zona de 45 corre cap a la cantonada oposada i realitza un bloqueig indirecte al company. Després de sortir del bloqueig indirecte, corre cap a la fila del centre i posa un bloqueig directe perquè el posseïdor de la pilota entri a cistella i finalitzi. Les rotacions es fan cap al lloc on es realitza el bloqueig, i el que llença a cistella va a la zona de 45. Per augmentar la dificultat, es poden afegir defenses en els dos bloquejos.
Creada per: Jesus Almodóvar
3 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.