Finalitzacions a prop de la pintura

Exercici de bàsquet finalitzacions a prop de la pintura

PAS 1

Dues files davant dels cons: tots amb pilota excepte el primer jugador d’una de les files.
El JCB5 ha de passar al JSB de la fila del davant.
Podem incloure normes de passada, passada després de bot, o allò que vulguem treballar.
El mateix per al receptor, que ha de rebre en moviment. Podem donar normes de recepció i ús de fintes abans de penetrar a cistella.
Les finalitzacions:
Treballem el tipus i la forma de finalitzacions que vulguem:

Entrada passada de cèrcol, ProHop, pas perdut, etc.
Fins i tot podem fer que finti cap avall i treballar l’entrada per sobre del con.

PAS 2

Després que el JCB5 passi a JSB1, el 5 passarà a ser JSB i rebrà del JCB que estigui a l’altre costat de la fila.

PAS 3

PAS 4

Exercici

Finalitzacions a prop de la pintura

#finalitzacions #escalfament #1c1
Treballar finalitzacions a prop de cistella, recepcions i primers passos per finalitzar

Creada per: Jacobo Varela Aldao

4 passos

0 m'agrada 1 guardat

Publicada en: 10-01-2026- 10:11:23

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.