🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Marca/ Contenció amb definició (2)
Exercici
només es pot passar per una de les dues portes, si es passa per la porta del fons només es pot llençar en bandeja, si es passa per la porta de 45° es llança de flotadora.
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
1 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària.
1 estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes.
Diagrames relacionats
1116 visualitzacions ·
1316 visualitzacions ·
253 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22932-7418-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-13-pas-0.webp "Apunts de... \")
![Situació \](/screenshots/75/7535-2296-situacio-passava-per-aqui-2-pas-0.webp "Situació \")