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Mark/ Containment with finish (2)
Exercício
can only pass through one of the two doors, if passing through the back door you can only shoot a layup, if passing through the 45° door you shoot a floater.
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de condicionamento físico
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
Armador executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta.
Armador planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola.
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