Drill de llençament #3
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Drill de llençament #3
Exercici
797 visualitzacions ·
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
PAS 5
Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 6
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 7
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 8
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 9
PAS 10
Diagrames relacionats
Agrupació
Jacobo Varela Aldao
383 visualitzacions ·
383 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
425 visualitzacions ·
425 visualitzacions ·
