Shooting drill #3
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Shooting drill #3
Exercício
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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe
PASSO 1
As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.
PASSO 2
2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3
2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 4
PASSO 5
3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 6
1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 7
Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 8
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
PASSO 9
PASSO 10
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