Shooting drill #3

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Shooting drill #3

Exercício

jesus acevedo

1171 visualizações · 30 de novembro de 2023

10 passos

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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 1: as posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço — As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

PASSO 1

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 2: 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração — 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 2

2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 3: 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração — 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 3

2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 4:

PASSO 4

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 5: 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa — 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 5

3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 6: 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva — 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 6

1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 7: armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa — Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 7

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 8: cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque — Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.

PASSO 8

Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 9:

PASSO 9

Exercício de basquete shooting drill #3, passo 10:

PASSO 10

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