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Warm -up #1
Exercício
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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de condicionamento físico
PASSO 1
Each player is located strategically to maximize effectiveness in the first phase of the attack.
PASSO 2
1 alters position to create defensive mismatches and penetration options. Small forward changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. 3 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
4 moves to support teammates and maintain constant game flow. Shooting guard alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 6
We define the starting positions of the players, placing each strategically to optimize passes and attacking options.
Agrupação
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