🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis.
3c3
Exercici
10 visualitzacions ·
Es juga un 3c3 on l’atac ha de fer obligatòriament un aclarat o un bloqueig indirecte abans de tirar. La defensa ha de treballar el “triangle defensiu” (veure pilota i atacant) i comunicar-se per poder "ajudar i recuperar". En aquest exercici no es permeten canvis defensius.
#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
PAS 1
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
