3c3
Exercici de bàsquet 3c3
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

Exercici

3c3

Es juga un 3c3 on l’atac ha de fer obligatòriament un aclarat o un bloqueig indirecte abans de tirar. La defensa ha de treballar el “triangle defensiu” (veure pilota i atacant) i comunicar-se per poder "ajudar i recuperar". En aquest exercici no es permeten canvis defensius. 

Creada per: Suscri Mail

1 pas

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.