Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis.

recu def

Exercici
1 visualització ·
recu, no cambio

Exercici de bàsquet recu def, pas 1: escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 1

Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet recu def, pas 2: escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2

Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet recu def, pas 3: s’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 3

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Diagrames relacionats