Passada i defensa
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Passada i defensa
Exercici
15 visualitzacions ·
Exercici de defensa i passada
4 x 1
3 x 1 amb tall o moviment després de passar
5 x 2 amb tall o moviment després de passar
4 x 1
3 x 1 amb tall o moviment després de passar
5 x 2 amb tall o moviment després de passar
PAS 1
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Cada vegada que passen la pilota, el jugador s’ha de moure a un espai buit. Si el que ha passat no té cap espai lliure, l’altre jugador sense pilota haurà d’alliberar el seu lloc i moure’s a l’espai buit perquè el seu company es pugui reubicar.
PAS 2
Cada vegada que passen la pilota, el jugador s’ha de moure a un espai buit. Si el que ha passat no té cap espai lliure, l’altre jugador sense pilota haurà d’alliberar el seu lloc i moure’s a l’espai buit perquè el seu company es pugui reubicar.
PAS 3
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
2458 visualitzacions ·
2458 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
2076 visualitzacions ·
2076 visualitzacions ·
Agrupació
Thierry Vitali
567 visualitzacions ·
567 visualitzacions ·
