Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Creuament

Exercici
1462 visualitzacions ·
Moviment ofensiu en què dos jugadors intercanvien posicions creuant-se per generar espai o avantatge.

#Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet creuament, pas 1: pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 1

Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet creuament, pas 2: 4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2

4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet creuament, pas 3:
PAS 3

Exercici de bàsquet creuament, pas 4:
PAS 4

Diagrames relacionats