Roda d'Entrades amb Mà a Mà
Exercici de bàsquet roda d'entrades amb mà a mà
PAS 1

1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 2

PAS 3

PAS 4

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici

Roda d'Entrades amb Mà a Mà

Anar variant les entrades, anotant 25 de cada tipus entre tots.
- Entrada normal.
- Pèrdua de pas amb mà exterior.
- Pèrdua de pas amb mà interior.
- Pilota per darrere de l'esquena.
- Finta de passada.
- Agafada de pilota (dues mans, una mà, cross baix, cross alt).
- Safata passada.
- Eurostep.

Creada per: Arturo Villar Herce

4 passos

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a l'agrupació: Drills

Publicada en:

Comparteix

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.