Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 57 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

753 resultats

1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
 1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp.  2.- El defensor dec...
Exercici
954 3 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

RODA CONTINUADA DE PORTA ENRERE
1.- Jugador sota la cistella passa al 45º i corre cap a la fila.2.- El que ha rebut, passa a la f...
Exercici
3134 7 3

Pertany a l'agrupació: Rodes escalfament / entrenament

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

SPACING - RUTINA ESQUINA I CERCLE
El jugador amb la pilota té dues pilotes, els altres dos, un d’ells es col·loca al poste baix con...
Exercici
1197 1 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Punt d'ajust
De cèrcol a cèrcol, dos botades, parada esquerra dreta o dreta esquerra, bot fort al costat de la...
Exercici
852 2 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora ...
Exercici
1431 4 4

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

1 - 4 cantonades tir
Objectiu: Fonamentalment és una roda d'escalfament, es treballa especialment el tir en moviment, ...
Exercici
1324 2 2

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

24 - Doblar balons
Objectiu: Desenvolupament típic del treball de poste distribuidor (doblar balons al jugador que e...
Exercici
1360 3 2

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris