Exercicis i jugades de bàsquet gratuits

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

1183 resultats
(449 exercicis bàsquet / 692 jugades bàsquet) / 42 agrupacions)

Finalizaciones
1x0 + acompañar penetración
Exercici
102 1 0

#Joc d'equip

2c1
Jugada
115 0 0

#Atac mitja pista

Tiro parejas
En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el b...
Exercici
445 0 0

#Llançament #Passada

Bloqueo - UCLA Corte directo Exterior juega al poste en ventaja
Bloqueo - UCLA (04) - Corte directo Exterior juega al poste en ventaja que provocan 2 opciones en...
Jugada
194 0 0

#Atac mitja pista

Passades 4 cantonades sense finalització
Farem 4 files, 2 en 45 i 2 en cantonades, es tractarà de jugar una penetració + extrapass en form...
Exercici
468 0 1

#Passada

Canvis de Mà
Millora de canvis de mà
Exercici
266 1 3

#Control de pilota

2c0 extrapass
Treball de penetració + passi a la cantonada + extrapass
Exercici
109 3 4

#Passada

Cuernos
Cuernos normal sin mano a mano. Buscamos triangular con 4 el duck in de 5
Jugada
165 1 1

#Altres

Tàctica - Inici de partit (ATO's) - Sota cistella - Hand off + PnR
Extret del canal de YouTube de Ivan Peris
Jugada
262 0 0

#Atac mitja pista

Qué es un Bloqueig UCLA screen
Algunes idees;Implica que un jugador situat a prop de la línia de tir lliure (generalment un pivo...
Jugada
554 0 0

#Atac mitja pista

Tàctica - Inici de partit (ATO's) - Zipper (BI vertical per a exterior) + Stagger - (Doble bloqueig indirecte consecutiu de pujada)
Zipper (BI vertical per a exterior) + Stagger - (Doble bloqueig indirecte consecutiu de pujada)Ex...
Jugada
154 0 0

#Atac mitja pista