Ejercicios de baloncesto de forma física

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

El acondicionamiento físico en el baloncesto implica una serie de ejercicios y prácticas diseñadas para mejorar la forma física, la resistencia y la fuerza de un jugador/a. Estos entrenamientos se centran en desarrollar la fuerza, velocidad, agilidad y la salud cardiovascular. El acondicionamiento físico es esencial para garantizar que los jugadores/as puedan mantener un alto nivel de rendimiento a lo largo del partido.

72 resultados

Trabajo de posición defensiva básica
Trabajo de posición defensiva básica
En este ejercicio se trabaja la posición defensiva básica que es fundamental interiorizar en edad...
Manu Prados
Ejercicio
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Pertenece a la agrupación: Ejercicios defensivos benjamín.

Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

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Álvaro Carrasco Fernández
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

Bandera
Bandera
Ejercicio de calentamiento. Puedes variar el tipo de finalización (tipo de entrada, tiro a media ...
Joseba López Hervella
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

QUE NO SALGA
QUE NO SALGA
1C1 QUE NO SALGA DE LA ZONA
Juan Luis
Ejercicio
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Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
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2x0 Salida transición
2x0 Salida transición
#transiciones #contraataque #salidabalónTrabajo para practicar la salida de balón y la finalizaci...
Jacobo Varela Aldao
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
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Fintas, pases y penetraciones
Fintas, pases y penetraciones
En este ejercicio dividiremos a los jugadores en 2 grupos y dividiremos la pista en lado derecho ...
Juan Knario Deve
Ejercicio
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Jugadas de Baloncesto para Ofensiva en Media Pista
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
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Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

3x2 contraataque
3x2 contraataque
Ejercicio para practicar el contraataque.
Joseba López Hervella
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

Ruedas Comunicativas V ( Pindown+Handoff post)
Ruedas Comunicativas V ( Pindown+Handoff post)
#Ruedascomunicativas #Horns #highpost #Handoff 
Jacobo Varela Aldao
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
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Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

3c2 continuo
3c2 continuo
Ejercicio de oposición 3c2 continuado, donde la defensa se activa desde medio campo para presiona...
Gisela
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia

3C3 CON VENTAJA DEL ATAQUE, SALTO Y CAMBIO (COMUNICACION)
3C3 CON VENTAJA DEL ATAQUE, SALTO Y CAMBIO (COMUNICACION)
3c3 con ventaja del ataque, salto y cambio, trabajando la comunicación.
Juan Luis
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

1x1 tras apoyo central
1x1 tras apoyo central
#defensa #1x1 #ventajas #finalizaciones 
Jacobo Varela Aldao
Ejercicio
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
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Outlet
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Outlet desde el rebote
Albert Jovaní Vilanova
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Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Rebotes y Control del Balón
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