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Circuito técnico, 1vs1 y tiro (Final)
Ejercicio: dos filas en fondo, una a la altura de la perpendicular con el triple en la otra banda.
1) Sale la primera pareja. El que lleva el balón se dirige de cono a cono haciendo cambios de mano por delante. El defensor va de cono a cono en posición defensiva (no puede robar), solo acompaña para que sienta oposición
2) Llegado a mitad de cancha juegan 1vs1 usando solo el lado derecho del campo. (Una vez acaba el 1vs1 con tiro sale la otra pareja)
3) El atacante coge el rebote y hace el circuito en la otra dirección, pero con cambios por la espalda. Al llegar a medio campo pasa al compañero de la fila situada a la altura del triple y recibe el pase para finalizar en bandeja.
4) El pasador coge el rebote y se la pasa a la fila de atacantes del otro ejercicio. Se va a la fila de defensores
*El defensor del 1vs1 se va a la zona de atacantes.
A los cinco minutos se cambian los conos para hacer las entradas por la izquierda
Creada por: Tanausu De Ara Grajal
7 pasos
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Pertenece a la agrupación: Circuitos
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