Ejercicio
2vs2 toda la pista
2vs2 toda la pista
1) Pareja con balón ataca en media pista
2) Antes de tirar se debe realizar bloqueo
3) Pareja que defendía coge rebote y se la pasa al jugador del lateral que esté primero en la fila
4) Junto con el jugador del lateral sale otro en el lado contrario a atacar
5) Se repite la acción. Se realiza un bloqueo, se intenta meter canasta y, tras el tiro, si la defensa coge el rebote, se la pasa al jugador del lateral y sale con otro del lado contrario
+ Si el ataque coge el rebote, sigue atacando. Se trabaja el cierre de rebote
1) Pareja con balón ataca en media pista
2) Antes de tirar se debe realizar bloqueo
3) Pareja que defendía coge rebote y se la pasa al jugador del lateral que esté primero en la fila
4) Junto con el jugador del lateral sale otro en el lado contrario a atacar
5) Se repite la acción. Se realiza un bloqueo, se intenta meter canasta y, tras el tiro, si la defensa coge el rebote, se la pasa al jugador del lateral y sale con otro del lado contrario
+ Si el ataque coge el rebote, sigue atacando. Se trabaja el cierre de rebote
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Pívot bloquea al defensor abriendo espacio para cortes, penetraciones o lanzamientos.
PASO 2
5 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 6 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 9 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 10 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Pívot modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 3
8 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 7 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 4
PASO 5
7 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 12 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 6
Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
2vsX
Comentarios
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