Trenza Pick And Roll
Ejercicio de baloncesto trenza pick and roll
PASO 1

Definimos la posición inicial de los jugadores, colocando cada uno estratégicamente para optimizar los pases y las opciones de ataque.

PASO 2

Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 3

2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

PASO 4

PASO 5

Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 6

Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 7

3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 8

1 bloquea al defensor abriendo espacio para cortes, penetraciones o lanzamientos.

PASO 9

Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 10

PASO 11

Ejercicio

Trenza Pick And Roll

Trenza en la ida y vuelta jugando 3vs0 condicionado

Creada por: Arturo Villar Herce

11 pasos

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Pertenece a la agrupación: Drills

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#Ejercicios de baloncesto de forma física #Ejercicios de baloncesto de equipo

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