3c3 con bloqueo de rebote y ataque a pista contraria
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3c3 con bloqueo de rebote y ataque a pista contraria
Ejercicio
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se colocan 6 jugadores fuera de la zona en dos equipos de 3 jugadores. El entrenador lanza a canasta. El equipo que coge el rebote ataca hacia pista contraria y el otro equipo defiende. Jugamos 3c3
PASO 1
Base lanza a canasta. 3 cambia su posición. 2 se mueve. Escolta se mueve. 1 cambia su posición. Base cambia su posición. Alero cambia su posición.
PASO 2
3 cambia su posición. 2 cambia su posición. Alero se mueve. 2 cambia su posición. Base lanza un pase al alero.
PASO 3
1 cambia su posición. Base cambia su posición. Alero se mueve. Escolta se mueve. Escolta se mueve.
PASO 4
Base se mueve. Base cambia su posición. Alero se mueve.
PASO 5
Alero lanza un pase al 2. Escolta se mueve. Escolta lanza a canasta.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
