3c3 con bloqueo de rebote y ataque a pista contraria
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3c3 con bloqueo de rebote y ataque a pista contraria
Ejercicio
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se colocan 6 jugadores fuera de la zona en dos equipos de 3 jugadores. El entrenador lanza a canasta. El equipo que coge el rebote ataca hacia pista contraria y el otro equipo defiende. Jugamos 3c3
#Ejercicios de baloncesto de pase #Ejercicios de baloncesto de rebote #Ejercicios de baloncesto de forma física #Ejercicios de baloncesto de equipo
PASO 1
Alero ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Alero se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 2
Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 3
1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 4
Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Alero se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 5
2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
