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Dribling+ entrada
PASO 1
Sale jugador 1 al primer cono y cambio de mano por delante hacia el siguiente cono
PASO 2
Jugador 1 en el siguiente cono cambio por las piernas y se dirige al tercer cono
PASO 3
Jugador 1 en tercer cono cambio por la espalda avanzado para continuar hacia canasta
PASO 4
Jugador 1 ir hacia canasta haciendo una entrada y jugador 2 empezar el ejercicio.
PASO 5
PASO 6
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 7
PASO 8
PASO 9
2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 10
PASO 11
PASO 12
1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
Ejercicio
Dribling+ entrada
Ejercicio a pista completa enfocado en transición y rapidez con 5 atacantes activos.
Creada por: Ruth Aguirrezabala Yubero
12 pasos
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Publicada en:
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