Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Dribling+ entrada
PAS 1
Jugador 1 va al primer con i fa un canvi de mà per davant cap al següent con
PAS 2
Jugador 1 al següent con realitza un canvi per les cames i es dirigeix al tercer con
PAS 3
Jugador 1 al tercer con realitza un canvi per l'esquena per continuar cap a la cistella
PAS 4
Jugador 1 va cap a la cistella, i el jugador 2 comença l'exercici.
PAS 5
PAS 6
Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 7
PAS 8
PAS 9
2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 10
PAS 11
PAS 12
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Exercici
Dribling+ entrada
Dinàmica completa de pista amb èmfasi en mobilitat ofensiva amb 5 atacants actius.
Creada per: Ruth Aguirrezabala Yubero
12 passos
1 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
![Situació \](/screenshots/75/7533.webp?1760173263757 "Situació \")
Superioritat 3c2 +1
Exercici que ens serveix per treballar tant superioritats com a recuperació defensiva. En què l'a...
Exercici
981
3
3
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
