⭐ Funciones PRO

Lleva tu baloncesto al siguiente nivel

Ahorra tiempo, organiza tu equipo y prepara entrenamientos profesionales con herramientas avanzadas.

Jugadas y ejercicios privados ilimitados
Planificación completa de temporada
Registro de estadísticas en directo
Gestión avanzada de equipos y jugadores
Acceso completo
PRO

Cancela cuando quieras

🚀 Desbloquear PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

CALENTAR2

Ejercicio
1665 visualizaciones ·
Ejercicio de calentamiento para activar a los jugadores antes del inicio del entrenamiento o partido.

Ejercicio de baloncesto calentar2, paso 1: alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante
Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 1

Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

Ejercicio de baloncesto calentar2, paso 2: 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival
1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 2

1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

Ejercicio de baloncesto calentar2, paso 3: alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva
Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 3

Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Diagramas relacionados