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Ejercicio

CALENTAR2

basquetbellreguard 1973 visualizaciones 3 pasos
Ejercicio de calentamiento para activar a los jugadores antes del inicio del entrenamiento o partido.

Visor táctico

Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

Ejercicio CALENTAR2, PASO 1: Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante

PASO 1

Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
Ejercicio CALENTAR2, PASO 2: 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival

PASO 2

1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
Ejercicio CALENTAR2, PASO 3: Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva

PASO 3

Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.