Primera ayuda defensiva
⭐ Funciones PRO
Lleva tu baloncesto al siguiente nivel
Ahorra tiempo, organiza tu equipo y prepara entrenamientos profesionales con herramientas avanzadas.
Jugadas y ejercicios privados ilimitados
Planificación completa de temporada
Registro de estadísticas en directo
Gestión avanzada de equipos y jugadores
Primera ayuda defensiva
Ejercicio
1883 visualizaciones ·
Un jugador con balón en línea de tres con su defensor. Cuando el defensor decida toca un cono y el atacante tiene que irse por el lado contrario rápidamente hacia canasta. A su vez le salta una ayuda defensiva desde la esquina. El objetivo es practicar la primera ayuda defensiva.
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios defensivos benjamín.
PASO 1
Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 2
Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
Diagramas relacionados
Agrupación
fastbreak
1557 visualizaciones ·
1557 visualizaciones ·
Agrupación
Araski Senior Temporada
811 visualizaciones ·
811 visualizaciones ·
Agrupación
Fran Vila
0 visualizaciones
0 visualizaciones
