24 - Doblar balones

PASO 1

Una fila en el centro todos con balón, otra fila en una esquina del campo sin balón.

PASO 2

La fila con balón pasa a la otra fila que tras hacer un cambio de dirección recibe a la altura del poste alto, luego esperan el desmarque de la fila central a uno u otro lado y le devuelven el balón para que tiren.

PASO 3

La fila sin balón va al rebote y se intercambian las posiciones

Ejercicio

24 - Doblar balones

Objetivo: Desarrollo típico del trabajo de poste distribuidor (doblar balones al jugador que se
desmarca a la banda). Mejora del tiro a canasta.

Consideraciones pedagógicas: Doblar a ambos lados, trabajar el tiro en todas las distancias. Se recomienda incluir fintas de pase y tiro.

Creada por: David E (1 Pixel Army)

3 pasos

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Pertenece a la agrupación: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado

Fuente

Publicada en: 15-09-2023- 05:59:38

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