Rueda 4 balones Motion
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Rueda 4 balones Motion
Ejercicio
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PASO 1
Inicia 5 atacando 45º al llegar al triple realiza crossover, puch drag, under drag (lo que nosotros le pidamos) y ataca centro para pasar a 2 que sale a recibir desde esquina lado débil.
PASO 2
Una vez realiza el pase corta a canasta para recibir de JCB esquina (1). Mientras 2 Penetra por el centro tras recepción ( trabajar tipos de salidas tras recepción) y trabaja parada y tiro, tiro tras bote o finalizaciones lejanas tipo bomba, float etc...
PASO 3
Al mismo tiempo que 5 y 2 trabajan sus finalizaciones.
3 sale a realizar misma situación que trabajó 5 y 1 después de pasar hará lo mismo que hizo 2 para seguir con el ejercicio.
3 sale a realizar misma situación que trabajó 5 y 1 después de pasar hará lo mismo que hizo 2 para seguir con el ejercicio.
PASO 4
1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 5
Las rotaciones serán hacia el lado derecho, es decir 5 pasará con balón a situación de la esquina, el que salió de esquina y realiza parada/tiro irá a la posición de 5 es decir arriba lado contario del que salió
PASO 6
3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 7
Inicia 5 atacando 45º al llegar al triple realiza crossover ( puch drag, lo que nosotros le pidamos) y ataca centro para pasar a 2 que sale a recibir desde esquina lado débil.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
