Comentarios
Sé el primero/a en comentar este diagrama. O propón alguna alternativa.
Debes iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.
[Calentamiento] - Arizona 2
PASO 1
1 pasa a 2 y este le devuelve la pelota mientras corta por el medio de la zona hacia 3.
PASO 2
1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 3
Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
PASO 4
Importante que 2 encare a canasta y no penetre mirando ya la esquina para pasarla.
4 ocupa esquina para recibir pase de 2 y tirar de T3, donde cogerá su rebote para volver a empezar.
4 ocupa esquina para recibir pase de 2 y tirar de T3, donde cogerá su rebote para volver a empezar.
PASO 5
La rotación sigue siendo la misma que en el Arizona 1.
Ejercicio
[Calentamiento] - Arizona 2
Progresión del ejercicio anterior, introduciendo el concepto de ocupar la esquina tras penetración.
Creada por: Aleix
5 pasos
0 me gusta 0 guardados
Pertenece a la agrupación: CALENTAMIENTO
Publicada en:
Comparte
Diagramas relacionados
triangulo con mano a mano en cabecera
ejercicio para trabajar el pase y cortar, la inversión con pase tras nuca desde tiro libre y el l...
Ejercicio
260
1
1
Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
Tarea 2: 1c1 con activación (con hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
El atacante activa al siguiente defensor. El defensor, al coger el rebote, pasa a la fila de atac...
Ejercicio
291
1
2
Pertenece a la agrupación:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Agrupación
