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Doble - Dos 1x1 simultáneos en diagonal
PASO 1
2 filas de atacantes en 45º detrás del triple.
2 filas de defensores (con balón) en la zona de saque de fondo.
2 filas de defensores (con balón) en la zona de saque de fondo.
PASO 2
Los defensores pasan el balón en diagonal a los atacantes y corren a defenderlos (closeout/recuperación defensiva).
PASO 3
Los atacantes deben ser lo más agresivos posible y leer la defensa:
- Si el defensor se queda lejos: tirar.
- Si el defensor llega a puntear: romper hacia el aro.
Los defensores intentan que el atacante no anote y, si hay tiro, bloquear su rebote.
Como hay otro 1x1 jugándose al mismo tiempo, deben estar pendientes de todos los jugadores en pista, no sólo de su par.
PASO 4
De cada duelo, quien capture el rebote pasará el balón a la fila de defensores y se irá a la fila de atacantes contraria.
El que no coja el rebote, se incorpora a una fila de defensores.
El que no coja el rebote, se incorpora a una fila de defensores.
Ejercicio
Doble - Dos 1x1 simultáneos en diagonal
Drill de media pista para mejorar ataques estáticos y movimientos con 4 atacantes activos y 4 defensores presentes.
Creada por: Iván González Angullo
4 pasos
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Apuntes del clínic: "Trabajando en la formación. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 1c0+1
Añadimos condición provocada por el entrenador. En función de si levanta el brazo o no.
Ejercicio
121
0
0
Pertenece a la agrupación:
Clínic de "TRABAJANDO EN LA FORMACIÓN - 1ª Parte". Por Armando Gómez.- AEBCAM (BasketCantera.TV)
Agrupación
