1c1 para trabajar la recuperación

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1c1 para trabajar la recuperación

Ejercicio

Joseba López Hervella

3 visualizaciones · 06 de noviembre de 2025

1 paso

Trabajo de 1c1 para mejorar la defensa individual

Pertenece a la agrupación: Defensa individual

#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos

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PASO 1

Tanto el atacante con balón como el defensor deben dar la vuelta al cono y luego jugar el 1c1.
La idea es que él defensor logré recuperar y poner el pecho delante del atacante.
Cambiando las distancias de los conos se puede dar o no más ventaja al atacante e incrementar la dificultad del defensor.

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