Trabajo defensivo 5c5
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Trabajo defensivo 5c5
Ejercicio
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Trabajo defensivo 5c5
#Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos #Ejercicios de baloncesto de equipo #Ejercicios de baloncesto de simulación de partido
PASO 1
Trabajamos las ayudas defensivas y la rotación dando un a ventaja al atacante de partida. Si el defensor de 1 no llegará a tiempo de ponerse por delante salta la ayuda del último y rotan el resto e jugadores del lado débil. Si queremos darle más ventaja al atacante con balón ponemos un cono en paralelo para que el defensor tenga que pasar por al
ahí.
ahí.
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