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Ejercicio

Ejercicio rebote defensivo1

Michael Jordán Garcia 381 visualizaciones 3 pasos
Rueda de tiro 3x0

Visor táctico

Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

Ejercicio Ejercicio rebote defensivo1, PASO 1:

PASO 1

Ejercicio Ejercicio rebote defensivo1, PASO 2:

PASO 2

Ejercicio Ejercicio rebote defensivo1, PASO 3: 3 tira a canasta mientras 1 y 2 disputan el rebote

PASO 3

3 tira a canasta mientras 1 y 2 disputan el rebote.
Si 3 encesta vuelve a tirar.
1 y 2 el que no coge el rebote no tira.